第一百零三章 到底跑几圈?-《训练家的格斗之路》
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程彻诚恳地说道:“日常锻炼慢跑效果最好,骤然跑得快反而对身体不好。”
大约40秒后。
“还有150米,400米的标准跑道一圈跑完结束。”
“……”,娜姿感觉自己的思维有点凝固,被周围绕来绕去的程彻半推半拉的,继续向前跑。
第二圈跑完,娜姿弯着腰停留在原地,无助地大口喘气。
“别停下,我们不跑了,但要继续走,突然停下来会对身体有伤害。”眼见娜姿没有反应,程彻拉起她的手,像是牵着呆愣愣的宠物一样快步向前走。
第三圈走完。
“先做拉伸,拉伸做完再走一走,今天就到这里啦。”程彻开始做拉伸的示范动作。
等娜姿僵硬地模仿完成,程彻又拉着她以慢吞吞散步的速度走完最后一圈。
超能力少女体质增强计划,第一天执行完成。
娜姿主动松开程彻的手,“我回去了。”
声音无力且麻木,往日柔顺的黑发贴在额头、脸颊,衬托着燃烧殆尽的脸色,有一种娇弱的别样美感。
“伊布今天就留在你这儿吧。”
“嗯,再见,”程彻挥手看着娜姿消失不见,跑到杂物间推出发球机,“伊布,摔角鹰人,我们来继续特训了!”
“飞行员”伊布再次登场。
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